Guide

• Quante calorie si bruciano correndo?Le calorie al chilometro in base al peso, perché il passo cambia poco il consumo e la differenza tra totale e netto.
• Zona 2 di frequenza cardiaca, e perché due calcolatori danno due risposteChe cos’è la zona 2 nella scala a cinque zone, i due modi per calcolarla e una tabella per età.